Cellulit to zmiana wyglądu skóry, która charakteryzuje się pomarańczową skórką lub grudkami. Zwykle występuje na udach, pośladkach, brzuchu i ramionach. Cellulit jest częstszy u kobiet niż u mężczyzn i może być spowodowany przez wiele czynników, w tym:
- Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej
- Brak aktywności fizycznej
- Niewłaściwa dieta
- Problemy hormonalne
- Problemy z krążeniem krwi
- Stres
- Genetyka
Istnieją różne sposoby leczenia cellulitu, w tym:
- Dieta - należy unikać jedzenia tłustych i przetworzonych produktów, a zamiast tego spożywać dużo warzyw, owoców i białka.
- Ćwiczenia - regularna aktywność fizyczna może pomóc zmniejszyć cellulit poprzez spalanie tkanki tłuszczowej i poprawę krążenia krwi.
- Masaż - masaże mogą pomóc pobudzić krążenie krwi i zwiększyć elastyczność skóry.
- Leczenie medyczne - istnieją różne procedury kosmetyczne, które mogą pomóc w zmniejszeniu cellulitu, takie jak liposukcja, mezoterapia lub laserowe usuwanie cellulitu.